NoVa Gaia- Yoga con Alayah

108 minutos para ti 🌿

Yoga • Mantra • Meditación con AlAyah

A veces basta con una velada consciente,
para volver a encontrarte contigo.

Esta serie especial de eventos con Alayah te invita
para salir de la rutina durante 108 minutos y respirar profundamente.
En un grupo pequeño y cercano, creamos juntos un espacio para el movimiento, la calma y la conexión.

✨ Lo que te espera:
🧘‍♀️ 75 min. de yoga Vinyasa Flow suave
🎶 18 min. de canto de mantras en grupo
🕯️ 15 min de meditación guiada

La combinación de movimiento, voz y silencio actúa de forma integral sobre el cuerpo, la mente y el sistema nervioso.
No tienes que rendir ni hacer nada a la perfección: puedes simplemente llegar y dejarte llevar.

📍 Lugar: Flörsheim
🕕 Inicio: 18:00

⚠️ Las plazas son muy limitadas de forma deliberada para crear un ambiente cercano y tranquilo.
Por eso pedimos una inscripción anticipada y vinculante.