NoVa Gaia- Yoga mit Alayah

108 Minuten für dich 🌿

Yoga • Mantra • Meditation mit AlAyah

Manchmal braucht es nur einen bewussten Abend,
um wieder bei sich selbst anzukommen.

Diese besondere Eventreihe mit Alayah lädt dich ein,
für 108 Minuten aus dem Alltag auszusteigen und tief durchzuatmen.
In einer kleinen, persönlichen Gruppe erschaffen wir gemeinsam einen Raum für Bewegung, Ruhe und Verbindung.

✨ Was dich erwartet:
🧘‍♀️ 75 Min. sanfter Vinyasa Flow Yoga
🎶 18 Min. gemeinsames Mantra-Singen
🕯️ 15 Min. geführte Meditation

Die Kombination aus Bewegung, Stimme und Stille wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Nervensystem.
Du musst nichts leisten oder perfekt können – du darfst einfach ankommen und mitfließen.

📍 Ort: Flörsheim
🕕 Beginn: 18:00 Uhr

⚠️ Die Plätze sind bewusst stark begrenzt, damit eine persönliche und ruhige Atmosphäre entstehen kann.
Daher bitten wir um eine frühzeitige und verbindliche Anmeldung.